Dostępne kursy

Dzień Seniora w Gryfinie organizujemy w tym roku zdalnie w ramach projektu "Razem raźniej!" realizowanego w partnerstwie m.in. z Dziennym Domem Senior + w Gryfinie, współfinansowanego ze środków Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020. W ramach Święta Seniorów w Gryfinie dr hab. Beata Bugajska, prof. US przygotowała wykład "Mentoring – metoda edukacji i odkrywania potencjału człowieka". 
Wykład można pobrać w pdf klikając na nazwę kursu, lub obejrzeć na You Tube (link poniżej)


.


Warsztaty dedykowane seniorom (60+) ze Szczecina, realizowane do 31.12.2020 r. we współpracy z Centrum Seniora w Szczecinie w ramach zadania publicznego "Razem Raźniej!" współfinansowane ze środków Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

 Zakres tematyczny:

1. Trening pamięci - Marcelina Błaszyczyk

2. Odporność - Anna Baran (FUNANDAEAT):

  • Wykłady z odporności zawierają informacje o działaniu układu odpornościowego, o jego reakcji na patogen oraz naturalnych barierach obronnych organizmu (1). Modulatory odporności jest to wykład o tym co i jak wpływa na układ odpornościowy (3) rola witamin i minerałów oraz związków biologicznie czynnych w budowaniu układu odpornościowego (4) jak wspomagać organizm przy infekcji. Naturalne zioła i przyprawy wspierające siły obronne organizmu. A także wzmianka na temat farmakoterapii bez recepty w czasie infekcji.
3. Święta.... święta.. święta - Anna Baran (FUNANDAEAT):

  • Przepisy na zdrowe posiłki na święta, lub zdrowszą wersję naszych tradycyjnych.
  • Makijaż świąteczny

4. Ćwiczenia ogólnousprawniające - Marta Czajkowska

5. Joga śmiechu - Klaudia Piotrowska 

Warsztaty zostały przygotowane przez osoby mające doświadczenia w pracy z osobami starszymi, w taki sposób, żeby mogli Państwo korzystać z nich w domu od dogodnej dla Państwa porze. Mogą Państwo wykonywać samodzielnie zadania warsztatowe. 



Wykłady "Akademia Seniora" realizowane są do 30.11.2020 r. w ramach zadania publicznego pn. „AS – Aktywny Senior 2020” współfinansowanego z budżetu Województwa Zachodniopomorskiego dla mieszkańców Szczecina w wieku powyżej 60 r.ż. 

Świdwin - wykład przygotowała dr hab. Beata Bugajska, prof. US "Starość w ósmej i dziewiątej fazie życia człowieka – geragogiczne konsekwencje propozycji rozszerzenia teorii E.H. Eriksona"

Szczecin - wykład przygotowała dr Kinga Michnik „Zdrowotne zalety stosowania ćwiczeń izometrycznych dla osób  w każdym wieku”

Pyrzyce - wykład przygotował dr Rafał Iwański "Wzrost gospodarczy w perspektywie starzejącego się społeczeństwa"

Nowe Warpno - wykład przygotowała dr Kinga Michnik "Borelioza – o czym warto wiedzieć?"


Warsztaty tematyczne "Zdrowy Kręgosłup" realizowane do 30.11.2020 r. w ramach zadania publicznego pn. „AS – Aktywny Senior 2020” współfinansowanego z budżetu Województwa Zachodniopomorskiego dla mieszkańców Szczecina w wieku powyżej 60 r.ż. 

Osoba prowadząca: Ewa Drewniok